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五個健康理由讓您考慮吃「有機食品」

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在面臨食安議題後,許多人開始認真思考有機,而吃有機食品或非有機食品到底哪個比較好呢?長期以來,學術界不斷進行研究探討這個問題,有機食品究竟是人們通往健康長壽的康莊大道,或是商人盈利炒作出來的?總結國內外研究可以得知,吃「有機」比「非有機」來得更健康,以下就是五大關鍵理由: 一.吃有機可減少攝取有害物質 大量生產的農作物,栽種過程中會使用各種化學農藥與肥料,以確保作物不會遭遇病蟲害,卻也增加農藥殘留的可能性。而研究指出和以自然農法無毒、無化肥、無農藥栽種出的食材相比,有機穀物的鎘含量明顯較低。原因在於小農栽種的有機農作物時不使用殺蟲劑及化學肥料,食用符合有機認證規範的食材可以避免攝取有害物質,可降低罹患疾病的風險。 二.吸收健康的好脂肪 聽到「脂肪」,你的直覺反應就是不好嗎?別將脂肪污名化了,它可是維持身體機能正常運作的必備營養素,如多元不飽和脂肪酸,是人體無法自行合成的營養素之一。而有機蔬果也富含有的好脂肪含量超過一般的蔬果,若你想攝取對人體有益的脂肪,或許你可以考慮有機蔬果! 三.吸收更豐富的抗氧化物   抗氧化物(antioxidants)能去除導致身體老化的自由基,為人體帶來許多的益處,包括預防腫瘤及癌細胞生成。最近一篇刊登在農業和食品化學期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)的文章指出,有機洋蔥比一般洋蔥多出20%的抗氧化物。 四.不會產生抗藥性 畜牧業大量生產,而飼養的環境處在衛生條件不佳的狹小空間內,必須定期施打抗生素,避免感染疾病!所以我們有很大的機會吃下太多含有抗生素的肉品,這會讓你的身體產生不良的抗藥性。而諷刺的是99%的有機肉品,在活體時不施打任何抗生素,食用有機肉品對人體幾乎不會有抗藥性的影響。 五.非基因改造 基因改造可以讓番茄長到六倍大,能夠解決某些國家的糧荒問題,但也會引發其他負面影響,有科學家將基改食品應用於動物實驗,發現動物的免疫系統功能下降,死產率提高,甚至導致更多的癌症及過敏症狀,相較風險較高的基改食品,選擇有機食品或許更能幫助提升免疫系統功能,維持健康。 簡單來說,食用有機食品保障你遠離農藥、化學肥料、重金屬殘留、含有過量抗生素的肉品及基改食品,還能攝取更多健康的好脂肪與抗氧化物。與其花錢購買各式各樣的維他命當補品,不如從天天都要吃的三餐開始,選擇有機食品,吃得營養,讓生活更健康!.......…

【開箱】Velbon POLE POD EX 單腳架組

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大家好,我是中澤,今天要來開箱的是Velbon POLE POD EX 單腳架組。
廢話不多說直接上影片!
Velbon POLE POD EX 單腳架組 規格品牌:VELBON 型號:POLE POD EX 腳管材質:鋁合金 收合高度:71 cm 展開含中軸:187 cm 展開不含中軸:181.3 cm 最低高度:64.7 cm 單腳管徑:23 mm 三腳管徑:17 mm 單腳/三腳 節數:4/2 重量:800 g 載重:1.5 kg 附件:原廠腳架袋

價格約在 1900~2500 左右。
這是腳管的鎖。 雲台和三腳,可自由拆裝、搭配使用。  腳墊和單腳,搭配起來可以變成單腳架。
 手中是雲台的快拆板,右方是雲台和三腳組合起來的樣子。
三腳展開一個階段。
 雲台和展開的三腳,架上 70D 的樣子。

心得:這次的開箱影片練習了動態追蹤。 其實我覺得這個給 Canon 70D 18-135mm STM 用有點太勉強了, 看影片畫面就知道不是很穩,70D 對這腳架來說有點重,還需要扶著才安全。 給手機、微單、數位相機......重量輕一點的設備,可能比較適合。 當初看上這腳架可變換大約三種型態才買的, 用底部的三腳架,加上雲台,架在桌上,在家裡拍點什麼也是不錯啦! 這個要帶出去拍,上 70D 挺危險的 XDD

【MMD】Kill EVERYBODY - SKRILLEX【戀與製作人 許墨】

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嗨!大家好,我是中澤,今天帶來了新的 MMD 影片。

【MMD】Kill EVERYBODY - SKRILLEX【戀與製作人 許墨】


為了這部影片,花了一些時間更加深入的摸索了 MME 的使用方式,
其他更多關於影片的資訊 都在影片下方。
在這邊也要感謝軟體、模型、鏡頭、動作、場景、......等的開發或作者,
完成一部影片 要感謝的太多了,但總不可能每次都說一遍,
今天剛好心血來潮廢話特多這樣(X

相信大家都有看過原版神人的 Finger Tutting Hand Dance,沒有看過的下面會附上:
"DUBSTEP FINGERS" | Finger Tutting Hand Dance | PNUT | Skrillex Kill everybody


順帶一提,當時1K 訂閱回饋,也是因為看到一些手舞的影片,
才決定試試看 Finger Dance 的,花了很久的時間編排、練習,
但真的是很沒有舞蹈細胞,在這方面完全是外行的。
不過嘗試一些事,遭遇失敗後從中學習,比起什麼事都不做更好。

許多事情總在嘗試了之後,才了解到其不容易的地方,
因此時時刻刻抱著同理心是很重要的,怎麼好像開始說教了XD

總之,希望大家看影片看得開心辣!

按鍵精靈後台命令腳本

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戀與自動(無須)漫步用按(月卡)鍵精靈的(低調)實例運用(希望)

你需要準備:(反白)

戀與遊戲帳號手機模擬器(夜神模擬器的話有更快更簡單的方法,有其他太太做過解說了。由於站長事先沒做太多功課,不小心挑到了不太方便的天天二次元模擬器,花了點時間研究終於找到了方法!如果是其他模擬器沒有那種方便的功能,也可以參考本文。)按鍵精靈

手機模擬器:
本文使用天天模擬器做示範。 這邊至少需要設定三個按鍵,如圖B、W、S的位置(A那個只是我用來點羈絆升級的。) 位置大概的用途,B的位置:出發、前往。 W、S:點選要進入的地點、選項(如果出現三個人物、物品要選,不用擔心這按鈕位置放對就夠用,多點幾次都會跑到中間。)
按鍵精靈操作:
去下載按鍵精靈,打開後新建空白腳本,切換成原始檔。

複製貼上(記得自行更改代碼)或輸入腳本。
按鍵精靈後台命令腳本:

1 hwnd = Plugin.Window.Find(0, "天天二次元")
2 rem go
3 Call Plugin.Bkgnd.KeyPress(hwnd, 66)
4 Delay 200
5 Call Plugin.Bkgnd.KeyPress(hwnd, 66)
6 Delay 200
7 Call Plugin.Bkgnd.KeyPress(hwnd, 87)
8 Delay 200
9 Call Plugin.Bkgnd.KeyPress(hwnd, 83)
10 Delay 200
11 goto go


前面的數字是我打文章用來讓大家方便看的,不用複製進去,貼上後會像圖片這樣。


解釋:
1 hwmd =(窗口插件)查找標題是"天天二次元"的視窗,指定視窗類名0
"天天二次元"可以換成任何你要截取的視窗的名稱。
2 標記 go
表示指定一個開頭位置,go為名字,可用其他名字代替。
3 調用 (後台插件) 在窗口hwnd中,按鍵66
表示後台輸入鍵盤按鍵B鍵,66為鍵盤B鍵的代碼,文章後面會附上代碼表。
4 延時 200 毫秒
表示一個動作執行後,在多少時間後執行下一條命令,時間設定越短 CPU 佔用率會上升。
5 調用 (後台插件) 在窗口hwnd中,按鍵66
表示後台輸入鍵盤按鍵B鍵,66為鍵盤B鍵的代碼,文章後面會附上代碼表。(同3)
6 延時 200 毫秒